犬の便秘に良い食べ物｜何日まで大丈夫？原因・解消法と病院に行く目安

「うんちが2日出ていない」「出ても硬くてコロコロしている」など、愛犬の便秘に悩む飼い主さんは少なくありません。犬の便秘は、水分や食物繊維のとり方、運動量を見直すことで改善できることが多い一方で、病気が隠れていることもあります。

この記事では、犬の便秘に良い食べ物と与え方を中心に、何日出ないと危険かの目安、便秘の原因、自宅でできる解消法、老犬の便秘で気をつけたいこと、すぐに動物病院に行くべき症状までまとめました。

※何度もいきむのに出ない、元気や食欲がない、吐くなどの様子がある時は、自宅で様子を見ずに動物病院を受診してください。

犬の便秘とは？何日出ないと危険？

健康な犬は、食事の回数や量にもよりますが、1日に1〜3回ほど排便するのが一般的です。いつもより回数が少ない、うんちが硬くて出しにくそうにしている状態が「便秘」です。

次のような様子があれば、便秘の可能性があります。

うんちが2日以上出ていない
うんちが硬く、コロコロと小さい
排便の姿勢をとるのに、なかなか出ない・時間がかかる
排便の時に痛がる、鳴く
1回のうんちの量がいつもより少ない

何日まで様子を見ていい？

何日出なければ危険かは、その子のいつもの排便のペースや体調によって変わります。目安は次のとおりです。

状態	対応の目安
1日出ないが、元気・食欲はいつも通り	水分と食事を見直して様子を見る
2日出ない、または硬いうんちが続く	この記事の食事・生活の工夫を試す。改善しなければ動物病院に相談
3日以上出ない	動物病院を受診する
元気・食欲がない、吐く、お腹が張っている、痛がる	日数に関係なく、すぐに動物病院を受診する

いきんでいるのにうんちが出ない様子は、便秘だけでなく、下痢（大腸の炎症）や、おしっこが出なくなる病気でも見られます。特にオスの犬で、おしっこがほとんど出ていない場合は命に関わることもあるため、すぐに動物病院を受診してください。

犬の便秘の主な原因

犬の便秘は、いくつかの原因が重なって起こることもよくあります。

水分不足

水を飲む量が少ないと、腸の中でうんちの水分が吸収されて硬くなります。一般的なドライフードの水分は10%前後と少ないため、ドライフード中心であまり水を飲まない犬や、水を飲む量が減りやすい寒い季節は便秘になりやすくなります。

食物繊維の不足、またはとりすぎ

食物繊維が足りないと、うんちのかさが減って腸が刺激されにくくなります。一方で、水分が足りない状態で食物繊維だけを急に増やすと、かえってうんちが硬くなることもあります。

運動不足

体を動かすと腸の動きも活発になります。散歩の時間が減ると、便秘になりやすくなります。

骨やおもちゃ、毛などの誤食

骨、硬いガムやおもちゃのかけら、たくさんの毛などを飲み込むと、うんちが硬くなったり、腸に詰まったりすることがあります。

環境の変化やストレス、フードの急な変更

引っ越しや旅行、ペットホテル、来客などで環境が変わると、排便を我慢して便秘になることがあります。フードを急に切り替えた時にも、うんちの状態が変わりやすくなります。

加齢や病気

年をとると腸の動きや筋力が落ち、関節の痛みで排便の姿勢がつらくなることもあります。また、去勢していないオスの前立腺の病気や会陰ヘルニア、肛門のう（肛門腺）のトラブル、腫瘍、神経の病気、薬の副作用などが原因になることもあります。

犬の便秘に良い食べ物

便秘の犬の食事では、「水分」と「食物繊維」を一緒にとることがポイントです。

食物繊維には、水に溶けて腸の中でゲル状になり、うんちをやわらかくする「水溶性食物繊維」と、水を吸ってふくらみ、うんちのかさを増やして腸を刺激する「不溶性食物繊維」があります。どちらも大切ですが、不溶性食物繊維は水分が足りないとうんちを硬くすることがあるため、水分と一緒にとりましょう。

犬に与えやすく、食物繊維を含む食べ物は次のとおりです。

食べ物	食物繊維	エネルギー	与え方のポイント
さつまいも（皮つき・蒸し）	3.8g	129kcal	皮ごと加熱して小さく切る。カロリーが高めなので少量に
かぼちゃ（ゆで）	4.1g	80kcal	種とわたを取り、やわらかく加熱してつぶす
キャベツ（ゆで）	2.0g	19kcal	やわらかく茹でて細かく刻む。水分も多い
にんじん（ゆで）	2.8g	28kcal	茹でて細かく刻むか、すりおろす
ブロッコリー（ゆで）	4.3g	30kcal	茹でて細かく刻む。お腹にガスがたまりやすいので少量に
まいたけ・しめじ（ゆで）	4.2〜4.3g	22〜27kcal	消化しにくいので、細かく刻んで少量に
りんご（皮なし）	1.4g	53kcal	種と芯を必ず取り、すりおろすか小さく切る

※100gあたり。文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）」より。

与える量は少しずつ

いつものごはんに足す場合は、トッピングやおやつの合計が1日に必要なカロリーの10%以内を目安にしましょう。食物繊維を急に増やすと、お腹が張ったり、下痢をしたりすることがあります。小さじ1杯ほどの少量から始め、うんちの状態を見ながら数日かけて調整してください。

どの食材も、味付けをせず、加熱してやわらかくし、細かくしてから与えます。玉ねぎなどのネギ類、ぶどうなど、犬に与えてはいけない食べ物は使わないようにしましょう。

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水分の多いごはんにする

水をあまり飲まない犬は、食事から水分をとる工夫が効果的です。

ドライフードをぬるま湯でふやかす
野菜を茹でた湯（味付けなし）を少しかける
ウェットフードや手作りご飯、フレッシュフードなど水分の多いごはんをとり入れる

フードを切り替える場合は、今のフードに少しずつ混ぜて、1〜2週間かけて切り替えましょう。

毎日のごはんで、水分と野菜をしっかりと

ドライフードだけだと水分が少なくなりがちです。獣医師監修の手作りドッグフード「ココグルメ」は、新鮮な肉と野菜を使い、水分をたっぷり含んだフレッシュフード。総合栄養食の栄養バランスと手作りならではの食いつきを両立したごはんです。今なら送料無料980円で試せます（単品の買い切り・15日間の全額返金保証付き）。

ヨーグルトは無糖のものを少量

無糖のプレーンヨーグルトは、少量ならおやつやトッピングに使えます。ただし、乳糖をうまく消化できずに下痢をする犬もいるため、小さじ1杯ほどから試し、うんちの様子を見ましょう。加糖のものや、フルーツ入りのものは避けてください。

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便秘の時に控えたい食べ物・原因になるもの

控えたいもの	理由
骨（特に加熱した骨）	うんちが硬くなる、腸に詰まる、腸を傷つけることがある
硬いガム・おもちゃ	かけらを飲み込むと、便秘や腸閉塞の原因になる
水分の少ない食事だけの生活	ドライフードだけで水をあまり飲まないと、うんちが硬くなりやすい
食物繊維の急なとりすぎ	水分が足りないと、かえってうんちが硬くなる。お腹が張る原因にも
人用の便秘薬・下剤・浣腸	犬には強すぎたり、体に合わない成分が含まれていたりする。自己判断で使わない

便秘に良いとされるオリーブオイルなどの油を足す方法もありますが、脂質のとりすぎは下痢や膵炎の原因になることがあります。自己判断で与えず、動物病院に相談しましょう。

自宅でできる犬の便秘の解消法

食事のほかにも、毎日の生活の中でできることがあります。

水を飲みやすくする：水の器を増やす、こまめに新鮮な水に替える、冬はぬるま湯にするなど、飲む機会を増やします。
散歩や遊びで体を動かす：歩くことで腸の動きが活発になります。散歩の時間を少し延ばす、回数を増やすのもおすすめです。
お腹をやさしくマッサージする：おへそのまわりを、手のひらで時計回りに「の」の字を描くように、やさしくなでます。食後すぐは避け、嫌がったり痛がったりする時はやめましょう。
排便しやすいタイミングをつくる：うんちは食後や散歩中に出やすくなります。毎日同じくらいの時間に散歩やトイレの時間をつくり、トイレはいつも清潔にしておきましょう。
フードはゆっくり切り替える：急な変更は避け、1〜2週間かけて少しずつ切り替えます。

綿棒などでお尻を刺激する方法は、肛門を傷つけることがあるため、自己判断で行わないようにしましょう。